"Pijemy dużo wody mineralnej i/lub napojów bogatych w witaminy oraz składniki mineralne.
Oczyszcza organizm, pobudza przemianę materii.
Nie powinna trwać dłużej niż 2 dni."

Kiedy Polak głodny, to zły", mówi przysłowie. Odmawianie sobie ukochanych smakołyków może być frustrujące. Bywa, że przerywamy dietę, bo chudnąc, fatalnie czujemy się psychicznie i fizycznie."

________________________________________

"Zjadasz 5 niezbyt obfitych posiłków dziennie. W ten sposób dostarczasz organizmowi kalorii, a rozłożenie jedzenia w czasie gwarantuje, że jedzenie zostanie przyswojone."

Polecane diety:

DIETA CHRONOMETRYCZNA

DIETA WORECZKA ŻÓŁCIOWEGO

JAK DBAĆ O ŁADNĄ FIGURĘ

WIOSENNA DIETA JOGURTOWA

DIETA MONTIGNACA

DIETA NISKOCHOSTEROLOWA

DIETA DIAMONDÓW

DIETA DR HAYA

DIETA PRZY NIEWYDOLNOŚCI UKŁADU KRĄŻENIA

DIETA STOSOWANA PRZY CUKRZYCY

DIETA KATARZYNY DOWBOR

DIETA PRZYSZŁYCH MATEK

ZUPKA CUD

DIETA KOPENHASKA

DIETA SAŁATKOWA

________________________________________

Rzuć palenie i nie utyj.
Ci, którzy chcieliby zerwać z tym zgubnym nałogiem, bardziej obawiają się przyrostu wagi niz szkodliwych skutków palenia. Czas spojrzeć prawdzie w oczy: nie ma się czego obawiać.

więcej>>>